调整心态,远离暴力
发布时间: 2018-06-05 浏览次数: 15

案例直击:

2010330日,四川大学公共管理澳门赌博网址2008级信息资源管理专业本科生曾世杰(男)在江安校区明远湖边,杀死一名女学生,两名男学生受伤。据川大学生反映,凶杀案可能是由于感情原因造成的。200847日晚,四川大学江安校区某学生宿舍内,同寝室两名本科男生发生争执,其中一男生陈某用手中水果刀刺杀另一男生王某,伤者终因失血过多抢救无效死亡。

案例分析:

近日,四川大学接连发生两起凶杀案,再次引起全社会对大学生心理问题的关注。面对越来越多的校园暴力事件,探究到底是什么原因导致他们产生这样的变态心理,是值得深思的社会问题。

1.不良社会信息的传播

目前的媒体报道、电影剧情、网络游戏有很多与暴力有关,这很容易在尚不成熟的年轻人心里投下阴影,让大学生们迷失人生的方向,甚至盲目效仿,采取极端的攻击性行为。

2.个体性格特质的缺陷

父母不当的教养方式、不愉快的早期经历、片面的认知趋向,都可能导致个体出现不同程度的性格缺陷。比如部分犯罪嫌疑人存在反社会性人格,主要表现为缺乏道德观念,情感不成熟,以自我为中心,缺乏自控能力,通常以冲动和不负责任的方式采取行动。当他们在学业、爱情、人际交往方面受挫时,往往会通过敌意和严重暴力来显露内心冲突。

3.挫折耐受能力的不足

处于青春期的大学生,强烈需要自我认同感的满足,因此对于周围同学、朋友的态度很敏感,很在意他人对自己的评价和看法。当遭遇人际冲突、失恋等挫折的时候,往往难以勇敢理智地直面问题,会转而压抑内心的痛苦。这些压抑的消极情绪日益累积,一旦累积到一定程度,就会爆发出惊人的破坏性能量。

专家支招:

1.合理宣泄不良情绪

当我们遇到不开心的事情时,就好比是一场“心理洪水“,我们应当采取“宜疏不宜堵”的方法,及时化解愤怒、悲伤、嫉妒、焦虑等不良情绪。酗酒、沉迷网络、攻击行为等不恰当的宣泄方式,反而会加重心理负担。找可以信赖的人倾诉、坚持体育锻炼、大声哭出来、听一段喜爱的乐曲……都是合理宣泄情绪的有效方式。如果自我减压无效,应及时寻求专业心理帮助,主动接受危机干预,早日走出心理误区。

2.正确看待爱情与失恋

健康的性格是懂得爱与分享的个体,在良好的关系建立之前,我们必须培养出独立的性格与成熟的处事态度。换句话说,只有彼此独立并相互支持的情侣,才能渐渐脱离病态的共生关系,即使面对关系的结束,也不会因此感到惊慌失措。其实,失恋只意味着你失去了一段并不适合你的情感,而只有告别它,你才能够与真正属于你的真爱相遇!

 
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